久しぶりの投稿です！
めっちゃオススメの入浴剤があって是非使って見てほしくてブログにしましたｗ
ゆっくりお風呂に入って、じっくり汗をかいて代謝も良くしたいと思っていた今日この頃。
代謝も悪くて汗もあんまり出ないという私・・・。
そこで使った入浴剤がすっごく良かったです！
ママ友１０人に勧めたところ８人がリピートしてました！
短時間で血行がよくなって滝汗！
アトピーや肌荒れでも使えて、お肌すべすべになる入浴剤。
２０分以上入浴禁止のエプソムソルトってご存知ですか？？
道端アンジェリカさんが使用しているとのことで「なんか・・・怪しい。本当にいい商品なのかなぁ。広告費かかってるだろうなぁ」なんてかなり怪しがってた私が感想を書いていきます！
目次
短時間でも血行が良くなって滝汗でむくみにも効果的
育児中ってなかなか長湯って出来なくないですか？
４０分以上の半身浴～♪なんて、めったに出来ない・・・。
でも体の芯まで温まりたい。
お肌もケアしたいし美容にだって気を使いたい！！！
エプソムソルトは２０分以上の入浴をオススメしていません。
元々、長湯が大好きな私でしたが子育てしていると子どもの事をしないといけなくてバタバタすることが多いです。
体を拭いてあげて髪の毛を乾かしてあげて・・・。
そっからゆっくり湯船に入るのもなかなか面倒で、なんなら寝てしまいたいｗ
子どもと一緒に湯船に入っても１０分～２０分入っているのが限界な気がします。
でも！でも！
それでエプソムソルトはいいんです！
この寒い時期。
子どもの事を先にしていると自分の体冷えて行きません？
それがなんと・・・！！
エプソムソルトで入浴すると、体の芯からぬくぬくなので後で汗が出てきます。
子どもの体を拭いてる時も髪の毛を乾かしているときもバスタオル１枚で大丈夫！
むしろ洋服着たら大変なぐらい短時間の入浴で汗が出てきます。
汗が出るということは、一緒に老廃物もたくさんでているのでデトックスも出来ますね！（最初お風呂上りのお湯の濁りがほんまにやばかった）
ミネラル（マグネシウム）が補給できる
エプソムソルトって書いてあるので「お塩」だと思いません？
実はこれ違うんです。
エプソムソルトはお塩ではなく海のミネラルと言われている「硫酸マグネシウム」を成分としているミネラルの結晶なんです！
人間に必要な５大栄養素の１つのミネラルのうちのマグネシウムは体内で合成することが出来ずに、食べることで作られるのですがエプソムソルトは肌から吸収しようというものです。
このへん見ていたら「ん～？？怪しくない？」って思ってたんですが、海外では当たり前にこの入浴剤を使っていてスーパーでも薬局でも一般的に売られていて一家に１個ぐらいな勢いみたいです。
アトピーの肌にも赤ちゃんでも使える
私が小さい頃、アトピーとまでは行かなかったのですが肌が弱かった時期がありました。
田舎が沖縄だったこともあり両親からは「海に入って海風に当たったら治る！」と言われて、春夏冬休み全部帰省して海に入ったり海風に当たっていたら治ったんですよねｗ
海水の成分であるマグネシウムがエプソムソルトには入っています。
そう考えると、赤ちゃんが使えると言うのも納得です。
ママ友さんの１人のお子さんが軽いアトピーなのですが、使いだしてから痒みがなくなってステロイドを使う頻度が少なくなってきた！と言っていました。
ちょっと前に精製水が流行っていたの覚えてます？
水道水を飲めたり使えたりするのはカルキが入っているからなんですけど、そのカルキが肌に残っていると乾燥したりする原因になると言われています。
そのカルキを精製水でふき取ってから化粧水を塗りましょう。ってのが流行ったんですよね。
エプソムソルトのマグネシウムは「カルキを中和」してくれるんです！
お風呂の中のお水のカルキを中和しつつ、海水と同じ効果がある。
私も乾燥肌で、この時期は足も腕もかっさかさでボディークリームはかかせなかったのですが、今は多少乾燥も少なくなってきましたよ。
エプソムソルトでスクラブもできる！
すっごく柔らかくて細かい粒です。
お湯にもさっと溶けます。
両手を濡らして、エプソムソルトを手に乗せてスクラブとして使ってみてください！
洗顔後の顔、体、コチコチのかかと、ヒジ、膝。
優しくマッサージすると・・・めっちゃ柔らかくてすべすべのお肌になります！
入浴の時の注意点
海水と同じ成分と言いましたが、エプソムソルトの注意点と言えば「濃度」です。
・ちゃんと決まった濃度を！
１５０Ｌのお湯で、付属のスプーン３０ＣＣで５杯～のエプソムソルトが必要です。
もったいないから少しだけ～ってしてても効果が出ないので気を付けて下さい！
・入浴時間は２０分まで
・ペースメーカーの方
・入浴後は水分を取って、ゆっくりとする。
お試しで小さいのを買うのをお勧めします
我が家にあるエプソムソルトは大袋。
だってめっちゃ使うし、大きい方がお安い！
半分使ってる写真で申し訳ないですが大袋はこんな感じ。
（私の靴は２２．５cmですが大きさが伝わるでしょうかｗ）
- ２４時間風呂にも使えます！
- お湯は無色無臭（香り付もありますがオススメなのは香りなし！）
- 残り湯お洗濯にも使えます！
- 循環式風呂もＯＫ！
- 溶け残りなし！
- 追い炊き出来ます！
- 風呂釜も傷めません！
ただ残り湯に使えるって書いてますが、汗がすっごく出るのと同時に老廃物も出るのでお湯が濁りやすいので私は使ってませんｗ
最初からこんなにあっても不安って思いますよね。
お試しの２．２キロがあるので最初はこちらをどうぞ！
足湯とかにも使えるので、もっと欲しい！と言う方は大袋を！
１０キロとかは本当に大きいですが、コスパで考えると大きい方を強くお勧めします！
